Dieser Post lag mir jetzt schon eine Weile am Herzen. Wie ihr wisst habe ich extrem feines, brüchiges Haar, was behandelt werden muss wie rohe Eier, falls es einigermaßen gepflegt aussehen soll.
Ich möchte euch hier keine Produkttips geben! Und ich will mit dem Post auch nicht die Annahme vertreten, dass ihr "zu blöd" seid, eure Haare richtig zu waschen ;-) (nicht, dass sich hier jemand auf den Schlips getreten fühlt!). Ich habe lediglich im Laufe der Jahre ein paar Kniffe gesammelt, die mir und meinen Haaren weitergeholfen haben, und dachte, ich teile sie mal mit euch. Vielleicht hilft dieser Post ja jemandem weiter, dann ist mein Ziel erreicht! :-)
Vorher noch eine Sache: Für viele mag es pedantisch klingen, sich so sehr mit seinen Haaren auseinander zu setzen, und sie so vorsichtig zu behandeln. Aber ich denke, diejenigen, die ebenso brüchiges, störrisches, trockenes Haar haben wie ich, kennen die damit verbundenen Probleme und können das nachvollziehen! :-)
1. Die CWC-Wäsche
Ich fange direkt mit dem Tipp an, der mir am meisten weitergeholfen hat: der CWC-Wäsche. CWC steht für "Conditioner, Waschen, Conditioner". Das klingt jetzt erstmal verwirrend, und ich habe auch zwei Anläufe gebraucht, um mich damit anzufreunden, aber im Endeffekt ist diese Art der Haarwäsche das Beste, was meinem Haar passieren konnte. Ich bin restlos überzeugt!
Im Grunde ist das ganze ziemlich selbsterklärend! Beim Haarewaschen gibt es drei Schritte:
a) Die nassen Haare auswringen und Conditioner in den Längen verteilen. Am besten benutzt man hierfür einen günstigen Conditioner, oder einen, den man aufbrauchen möchte. Er dient nur dazu, die Längen vor der Austrocknung durch das Shampoo zu schützen, einer großen Pflegewirkung bedarf es an dieser Stelle noch nicht!
b) Jetzt kommt erst das Shampoo - und zwar nur an die Ansätze! Zugegeben, ich bin da auch nicht allzu präzise, wenn man damit ein wenig in die Längen kommt, ist das kein Beinbruch, schließlich sind die Längen mit Conditioner geschützt.
c) Nachdem man Shampoo und Conditioner ausgespült hat, merkt man schon einen Unterschied. Die Längen fühlen sich gepflegter an als sonst! Jetzt kommt euer "normaler" Conditioner zum Zug. Auftragen, einwirken, auspülen - fertig!
Das klingt jetzt nach furchtbar viel Aufwand, nicht wahr? Und viele von euch haben sicher auch Bedenken bezüglich der Waschwirkung in den Längen. Aber ehrlich - man gewöhnt sich dran, und wenn man nach ein paar Wochen einen Unterschied in seinen Haaren bemerkt, ist man dann doch gewillt, diesen Aufwand auf sich zu nehmen. Ich mach das schon ganz automatisch!
Zur Waschwirkung kann man sagen, dass die allermeisten Conditioner selbst Tenside enthalten, die dazu dienen, dass das Produkt auch wieder aus den Haaren auswaschbar ist. Sauber werden die Haare definitiv - nur wenn ihr wirklich viele Stylingprodukte benutzt, wäre ich hier vorsichtig. Alle paar Haarwäschen wasche ich die Haare dann komplett durch. Meist kombiniere ich das dann mit einer schönen Haarkur!
Durch diese Waschroutine sind meine Längen deutlich seidiger und weniger brüchig geworden, weil sie einfach nicht mehr bei jeder Wäsche vom Shampoo ausgetrocknet werde. Probiert es einfach mal aus, schaden kann es ja nicht! Und für mich hat es wirklich eine enorme Verbesserung gebracht!
2. "Handtuchtrockenes" Haar
Nehmt euch eine beliebige Haarkur aus eurem Bad. Was steht hinten drauf? Auf handtuchtrockenes Haar auftragen? ;-) Ich habe das auch immer ignoriert und einfach nach dem Waschen die Haare ausgewrungen, und dann Conditioner oder Kur in die Längen gegeben. Bis ich dann mal aus Neugierde meine Haare tatsächlich nach dem Waschen kurz in einem Handtuch eingeschlagen habe, bevor ich eine Kur aufgetragen habe. Und das Ergebnis war tatsächlich besser. Nach langer Testphase kann ich nun behaupten, dass es wirklich einen Unterschied macht, ob ihr euren Conditioner oder eure Kur auf die nassen, oder handtuchtrockenen Haare gebt. Im handtuchtrockenem Haar scheinen sie Pflege viel besser aufzunehmen. Seitdem lasse ich meine Haare immer, wenn es die Zeit zulässt, 1-2 Minuten im Handtuch antrocknen, bevor ich Pflege hineingebe. Es macht wirklich einen Unterschied!
3. Haare kämmen
Wahrscheinlich wissen wir alle, dass wir hier vernünftiges "Werkzeug" brauchen. Allerdings möchte ich hier allerdings nicht auf Holzkämme & Co eingehen, sondern auf zwei "Kämmtechniken". Für viele sicher ein alter Hut, doch ich sehe so oft Mädchen, die mit ihren Bürsten gnadenlos durch ihre Haare reißen, dass mir das Herz blutet. Daher hier zwei kleine Tips zum "haarschonenden" Kämmen. Falls ihr die schon kennt, einfach überspringen ;-)
a) Von unten nach oben!
Kämmt eure Haare immer von unten nach oben! Klingt komisch? Ganz einfach: Gerade nasse Haare sind vor dem Entwirren oft verknotet. Wenn ihr jetzt einfach oben ansetzt und durchzieht, schiebt ihr die Knoten, bis es am Haarende so richtig schlimm ist. Viel einfacher ist es, erst die ganz unteren Spitzen zu kämmen. Dann ein Stückchen höher ansetzen, danach wieder ein Stückchen höher, und sich so bis nach oben vorarbeiten. Das dauert auch nicht länger als das Gezerre, ist aber sehr viel nerven- und haarschonender!
b) Über Kopf
Oft sieht man im Deckhaar viele abgebrochenen Härchen abstehen. Abgesehen von den falschen Haargummis kann das auch durch das Kämmen kommen! Ist euch schonmal aufgefallen, dass das Unterhaar oft viel gesünder ist, als das Deckhaar? Das Deckhaar, was man immer zuerst sieht?
Kämmen ist eine mechanische Belastung fürs Haar. Damit nicht euer Deckhaar, sondern das Unterhaar - was nicht so auffällig ist - den Hauptteil dieser Belastung abbekommt, kann es helfen, die Haare über Kopf zu Bürsten! Und auch hier wieder: von unten nach oben! ;-)
4. Hitze schadet!
Nein, ich möchte euch jetzt keinen Vortrag über die Schädlichkeit von Glätteisen und Lockenstab halten - das brauche ich euch sicher nicht mehr erklären! Oft wird allerdings vergessen, dass nicht nur diverse Stylinginstrumente mit Hitze arbeiten, und auf diese Weise dem Haar die Feuchtigkeit entziehen, sondern auch das Wasser, mit dem wir unsere Haare waschen! Menschen mit trockener Haut wissen das sicher: je heißer man duscht, desto trockener ist die Haut danach! Den Haaren geht es genauso! Es ist also sinnvoll, die Haare wenn möglich ein wenig kälter zu waschen, als man es vielleicht normalerweise tun würde. Auch wenn ich selbst im Winter nur selten auf meine heiße Dusche verzichten möchte ;-)
5. Silikon?!
Viele von euch haben sicher schon bemerkt, dass wir beide Silikon nicht verteufeln. Auch wenn das ein kontroverses Thema ist, möchte ich es an dieser Stelle einmal kurz anschneiden!
Meiner Erfahrung nach kann es sinnvoll sein, brüchige Längen nach der Haarwäsche (Shampoo und Conditioner habe auch ich lieber silikonfrei) mit ein wenig Silikon in einem Leave-in Produkt zu unterstützen. Das Silikon legt sich um jedes Haar und sorgt so dafür, dass das Haar nicht nur glänzt und hübsch aussieht, sondern auch dafür, dass es nicht reißt. Es wird so also ein wenig geschützt!
Nun hat Silikon natürlich auch die Eigenschaft, sich anzulagern - und zwar nicht nur im schützenden Sinne. Auch kann eine dicke Silikonschicht (der berühmt-berüchtigte Build-up Effekt) dafür sorgen, dass Pflegestoffe nicht mehr ans Haar gelangen.
Dem kann man wunderbar mit Reinigungsshampoos entgegenwirken. In regelmäßigen Abständen angewandt waschen sie die Silikonschicht wieder ab, damit eben genau dies nicht passiert. Man hat also den praktischen Nutzen der Silikone, braucht sich aber keine Gedanken darüber zu machen, dass man vom Build-up heimgesucht wird ;-) Reinigungsshampoos findet man sowohl beim Friseur, als auch in der Drogerie, so dass für jeden Geldbeutel etwas dabei ist.
Außerdem gibt es ja nicht nur eine Art der Silikone. Es gibt zum Beispiel auch "wasserlösliche" Silikone, die bei der nächsten Wäsche sofort wieder entfernt werden - hier besteht also gar nicht erst die Gefahr des Build-ups! Das beste Beispiel hierfür sind wohl "Amodimethicone". Ein Leave-in Produkt für strapaziertes Haar nur mit Amodimethicone ist zum Beispiel die Aktivcreme von L'oreal.
Ob man nun Silikone benutzen möchte oder nicht bleibt natürlich jedem selbst überlassen. Ich habe für mich jedoch entschieden, meine brüchigen Haare mit ein wenig Silikon zu unterstüzen, und ihre Gesundheit "unter" dem Silikon mit regelmäßiger Anwendung von Reinigungsshampoos zu gewährleisten.
So, ich denke, bei diesen Tipps kann man es mal bewenden lassen. Ich denke, Dinge wie "Haare nicht trocken rubbeln!", oder "Benutzt Hitzeschutz!", brauche ich euch nicht geben, das wisst ihr genauso gut wie ich! ;-)
Habt ihr vielleicht weitere Kniffe oder Tips, die euch bei der Haarpflege unterstützen?
Liebe Grüße,
